سگ‌ها و گربه‌ها نمی‌توانند بگویند چه حسی دارند، اما با رفتار و بدنشان خیلی چیزها را نشان می‌دهند. استرس طولانی‌مدت می‌تواند به ضعف سیستم ایمنی، مشکلات گوارشی و تغییرات رفتاری منجر شود، پس شناختن نشانه‌هایش مهم است.
نشانه‌های استرس در سگ‌ها
- له‌له زدن بدون گرما یا فعالیت
- لیسیدن مکرر لب‌ها و خمیازه‌های پشت‌سرهم
- پنهان شدن یا چسبیدن بیش از حد به صاحب
- پارس یا زوزه زیاد، به‌خصوص هنگام تنها ماندن
- جویدن وسایل، کندن زمین یا دستشویی کردن در خانه
- تغییر در اشتها یا خواب
نشانه‌های استرس در گربه‌ها
- پنهان شدن در گوشه‌ها
- نظافت بیش از حد تا حدی که موها بریزد
- دستشویی خارج از ظرف خاک
- حالت بدن جمع‌شده، گوش‌های خوابیده و مردمک‌های گشاد
- پرخاشگری ناگهانی یا خراشیدن بیش از حد مبلمان
- کم‌اشتهایی یا کم‌تحرکی غیرعادی
علت‌های رایج استرس
اسباب‌کشی، آمدن عضو جدید (آدم یا حیوان)، صداهای بلند مثل آتش‌بازی یا رعد، تنها ماندن طولانی، تغییر برنامه روزانه و مراجعه به دامپزشک. گاهی هم بیماری یا درد پشت تغییر رفتار است.
برای کاهش استرس چه کنیم؟
- برنامه روزانه ثابت برای غذا، بازی و پیاده‌روی بسازید.
- یک جای امن بدهید: باکس یا گوشه آرام برای سگ، پناهگاه بالا یا جعبه برای گربه.
- بازی و فعالیت کافی فراهم کنید؛ سگ‌ها به پیاده‌روی و گربه‌ها به بازی و شکار نیاز دارند.
- تغییرات را تدریجی انجام دهید، چه غذا چه محیط.
- تنبیه نکنید؛ رفتار ناشی از استرس با تنبیه بدتر می‌شود.
- محیط را غنی کنید با اسباب‌بازی پازلی، درخت گربه و خراش‌دهنده.
کی باید پیش دامپزشک رفت؟
اگر نشانه‌ها بیش از یکی دو روز ادامه داشت، یا همراه با بی‌اشتهایی کامل، استفراغ، اسهال یا بی‌حالی شدید بود، حتماً به دامپزشک مراجعه کنید. تغییر ناگهانی رفتار گاهی اولین علامت یک مشکل پزشکی است.
جمع‌بندی
مشاهده دقیق رفتار حیوان اولین قدم برای کمک به اوست. علت استرس را پیدا کنید، محیط را آرام‌تر کنید و در صورت ادامه مشکل از دامپزشک کمک بگیرید.
